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改善月經(jīng)(jīng)情況,常推大拇指
作者:北京永林醫(yī)(yī)院 時(shí)間:2020-11-11 02:35 1210 次
  女性如果出現(xiàn)(xiàn)月經(jīng)(jīng)不調(diào)(diào),對(duì)女性同胞的健康有很大的影響,患者可以通過(guò)正確的按摩穴位方法,就可以很好的改善自己月經(jīng)(jīng)不調(diào)(diào)的情況,下面小編就詳細(xì)(xì)的為大家介紹下怎樣推大拇指可以催月經(jīng)(jīng),解析催月經(jīng)(jīng)的幾大穴位。
  月經(jīng)(jīng)不調(diào)(diào)是指月經(jīng)(jīng)的周期、經(jīng)(jīng)期、經(jīng)(jīng)色、經(jīng)(jīng)質(zhì)(zhì)等發(fā)(fā)生異常并伴有其他癥狀的一種疾病,又稱(chēng)經(jīng)(jīng)血不調(diào)(diào)。臨床上包括月經(jīng)(jīng)提前或推后、月經(jīng)(jīng)不規(guī)(guī)律、月經(jīng)(jīng)過(guò)多或過(guò)少等癥。一般來(lái)說(shuō),月經(jīng)(jīng)周期21~36天之間都算正常。但如果超過(guò)這個(gè)期限,在確定沒(méi)有懷孕的情況下,難免有所擔(dān)(dān)心。除了去醫(yī)(yī)院就診,在家也可試試一種簡(jiǎn)單安全的催經(jīng)(jīng)方法——推大拇指。
 
  具體方法是:在雙手大拇指背側(cè)(cè),第一節(jié)(jié)關(guān)(guān)節(jié)(jié)中央線上,有三個(gè)穴位,稱(chēng)為“制污穴”。此穴接近手之虎口,為人身“風(fēng)(fēng)水寶地”,其行氣理氣作用很強(qiáng),所以在清理機(jī)體垃圾、促進(jìn)傷口修復(fù)(fù)愈合方面效果很好,臨床常用來(lái)治療青春痘、中耳炎、皮膚病及婦科疾病等。因手部穴位較小,可以用對(duì)側(cè)(cè)手拇指點(diǎn)揉的方法刺激此穴。按摩穴位時(shí),也可輔助使用一些工具操作,比如鋼筆尾部(圓潤(rùn)光滑的部位)進(jìn)行按壓。點(diǎn)揉或按壓的基礎(chǔ)(chǔ)上,再?gòu)拇竽粗钢父蛑讣夥较蛲?,皮膚干燥可以涂抹潤(rùn)膚乳或橄欖油,左右兩手,早中晚各300下,感覺(jué)酸脹代表有效果。如果經(jīng)(jīng)常月經(jīng)(jīng)推遲,可提前7天按摩此穴。
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  5. 孫德隆 骨傷科 主任醫(yī)(yī)師
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