開學(xué)(xué)季已經(jīng)(jīng)到來,師生們陸續(xù)(xù)返校!春節(jié)(jié)期間,師生的活動(dòng)范圍較廣,接觸人員較多,可能感染各類傳染病。返校后人群聚集性高、近距離接觸頻繁,一旦個(gè)別師生發(fā)(fā)生傳染病,很容易引起傳播和流行,使得開學(xué)(xué)季極易成為“生病季”。
開學(xué)(xué)季要注意哪些疾病的預(yù)(yù)防?學(xué)(xué)生、家庭、學(xué)(xué)校都需要做些什么呢?一起來看看專家的建議。
開學(xué)(xué)季
應(yīng)(yīng)注意以下疾病的預(yù)(yù)防
1.新冠肺炎
2.流行性感冒
3.諾如病毒感染等腹瀉病
4.手足口病
5.水痘
6.細(xì)菌性結(jié)(jié)膜炎
7.肺結(jié)(jié)核
預(yù)(yù)防措施
學(xué)(xué)生:
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1.遵守學(xué)(xué)校防疫規(guī)(guī)定。不隱瞞個(gè)人及共同居住者的旅居史、接觸史。如果出現(xiàn)(xiàn)發(fā)(fā)熱、干咳、氣促、呼吸道癥狀等,要立即告訴家長或老師,及時(shí)就醫(yī)(yī),減少接觸他人,盡量居家休息。 2.及時(shí)接種各類疫苗。接種疫苗是預(yù)(yù)防大部分流行性疾病的有效手段,可有效避免感染水痘、流感、肺結(jié)(jié)核等傳染病。 ![]()
3.保持良好的衛(wèi)(wèi)生習(xí)(xí)慣。飯前便后、外出回家、到校后要洗手,避免用不清潔的雙手接觸口、眼、鼻;咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)(yīng)使用紙巾捂住口鼻,口鼻分泌物用紙巾包好后投入有蓋垃圾桶。寄宿生不共用、混用臉盆、毛巾、漱口杯等私人物品。 4.盡量保持社交距離。減少到人群密集的場所,在校期間不串座、不串班、不打鬧、少聚集;在餐廳內(nèi)(nèi),錯(cuò)峰就餐、間隔取餐、分開用餐;與他人交談保持適當(dāng)距離。寄宿的同學(xué)(xué)在宿舍區(qū)(qū)內(nèi)(nèi)不要串寢、聚集和扎堆。 ![]()
5.加強(qiáng)上下學(xué)(xué)路途個(gè)人防護(hù)。盡量選擇步行,如需乘坐公共交通工具,途中要全程規(guī)(guī)范佩戴口罩,減少接觸扶手、按鈕等公共設(shè)(shè)施,盡量與他人保持安全距離。 6.合理膳食,營養(yǎng)(yǎng)均衡。飲食不均衡,容易引起缺鐵性貧血或其他營養(yǎng)(yǎng)元素缺乏的情況,從而使抵抗力下降。因此,提高免疫力,營養(yǎng)(yǎng)搭配很重要。要攝入足夠的魚、瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等。 7.規(guī)(guī)律作息,積極鍛煉。充足的睡眠是保證良好生長發(fā)(fā)育以及提升免疫力的先決條件,要養(yǎng)(yǎng)成早睡早起的習(xí)(xí)慣。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)可以促進(jìn)生長發(fā)(fā)育,強(qiáng)健體魄,提高免疫力。 ![]() |
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學(xué)(xué)校(托幼機(jī)構(gòu)(gòu)):
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1.準(zhǔn)備充足的防疫物資,如口罩、測溫儀、洗手液、消毒劑等。 2.學(xué)(xué)校應(yīng)(yīng)加強(qiáng)疫情監(jiān)(jiān)測,落實(shí)晨、午檢制度,學(xué)(xué)生有身體不適時(shí)要及時(shí)采取送診或居家休息等措施; 3.教室和宿舍等場所要保持良好通風(fēng),每日對門把手、樓梯扶手、桌面等物體表面進(jìn)行擦拭消毒; ![]()
4.每日對玩具、教具、生活用具、餐具等物品進(jìn)行清洗消毒; 5.發(fā)(fā)現(xiàn)(xiàn)有疑似傳染病時(shí),要及時(shí)向衛(wèi)(wèi)生和教育部門報(bào)告; 6.督促學(xué)(xué)生勤洗手; ![]()
7.在全體教職工中落實(shí)各項(xiàng)疫情防控措施。 |
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家庭:
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1.家長和學(xué)(xué)生都要勤洗手; 2.餐具、玩具等要常清洗、消毒; 3.少去或不去人群密集、空氣流通差的公共場所; 4.房間要每天開窗通風(fēng),做好居家衛(wèi)(wèi)生清潔工作; ![]()
5.膳食營養(yǎng)(yǎng)要合理搭配,保證學(xué)(xué)生充足的休息,增強(qiáng)自身免疫力。 6.避免與其他有發(fā)(fā)熱、咳嗽等癥狀的人員接觸。 7.每天檢查身體情況,出現(xiàn)(xiàn)疑似癥狀應(yīng)(yīng)做好防護(hù)、及時(shí)就醫(yī)(yī)。 |
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來源:健康四川官微
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