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享“瘦”美好,今夏美麗大變身!
作者:北京永林醫(yī)(yī)院 時(shí)(shí)間:2024-04-13 05:41 370 次
美麗變身季
俗話(huà)說(shuō)(shuō)得好
一胖毀所有
一瘦啥都有
女人的美
少不了好身材的加持
瘦身帶來(lái)(lái)的絕不僅是視覺(jué)(jué)上的變美
更是一個(gè)(gè)人在氣場(chǎng)(chǎng)上的飛躍
為了減肥這一終極事業(yè)(yè),很多“胖寶”們通過(guò)(guò)各種渠道搜羅了不勝枚舉的減肥方法,一番折騰后發(fā)(fā)現(xiàn)(xiàn),竟然減了個(gè)(gè)寂寞!有的甚至出現(xiàn)(xiàn)只減水沒(méi)(méi)減脂、肌肉流失、營(yíng)(yíng)養(yǎng)(yǎng)不良、貧血、免疫力降低、內(nèi)(nèi)分泌紊亂、胃腸功能紊亂、神疲乏力、心悸氣短等健康傷害。其原因除了個(gè)(gè)人對(duì)(duì)科學(xué)(xué)、安全減肥缺乏重視外,還有就是很容易被各種五花八門(mén)(mén)的減肥方法誤導(dǎo)(dǎo),以致陷入各種減肥誤區(qū)(qū),勞民傷財(cái)(cái)不說(shuō)(shuō),甚至給自己帶來(lái)(lái)意想不到的健康危害。減肥真的就這么難嗎?其實(shí)(shí)只是沒(méi)(méi)有找對(duì)(duì)方法而已!
今天小編就帶您了解一下咱們永林中西醫(yī)(yī)結(jié)(jié)合減重的方法。
中醫(yī)(yī)減肥特色
中醫(yī)(yī)學(xué)(xué)將肥胖歸屬于“脂人”“膏人”“肥人”等范疇,記載最早見(jiàn)(jiàn)于《黃帝內(nèi)(nèi)經(jīng)(jīng)》,《靈樞·衛(wèi)(wèi)氣失?!菲獙⑷酥適莘譃欏壩蟹?、有膏、有肉”,肥胖病因多與年齡、體質(zhì)(zhì)、飲食、情志、勞逸因素有關(guān)(guān)。中醫(yī)(yī)認(rèn)(rèn)為,肥胖屬本虛標(biāo)(biāo)實(shí)(shí)證,辨證涉及痰、濕、熱等病理因素,常兼夾痰濕、血瘀、氣郁等標(biāo)(biāo)實(shí)(shí)之證,其病位多在脾胃,與腎氣虛關(guān)(guān)系密切,并可涉及五臟。
常見(jiàn)(jiàn)辨證分型及臨床表現(xiàn)(xiàn)如下:

1、胃熱火郁證:肥胖多食,消谷善饑,大便不爽,甚或干結(jié)(jié),尿黃,或有口干口苦,喜飲水,舌質(zhì)(zhì)紅,苔黃,脈數(shù)(shù)。

2、痰濕內(nèi)(nèi)盛證:形體肥胖,身體沉重,肢體困倦,脘痞胸滿(mǎn),可伴頭暈,口干而不欲飲,大便黏滯不爽,嗜食肥甘醇酒,喜臥懶動(dòng)(dòng),舌質(zhì)(zhì)淡胖或大,苔白膩或白滑,脈滑。

3、氣郁血瘀證:肥胖懶動(dòng)(dòng),喜太息,胸悶脅滿(mǎn),面晦唇暗,肢端色澤不鮮,甚或青紫,可伴便干,失眠,男子性欲下降甚至陽(yáng)(yáng)痿,女子月經(jīng)(jīng)不調(diào)(diào)、量少甚或閉經(jīng)(jīng),經(jīng)(jīng)血色暗或有血塊,舌質(zhì)(zhì)暗或有瘀斑瘀點(diǎn)(diǎn),舌苔薄,脈弦或澀。

4、脾虛不運(yùn)(yùn)證:肥胖臃腫,神疲乏力,身體困重,脘腹痞悶,或有四肢輕度浮腫,晨輕暮重,勞則尤甚,飲食如?;蚱?,既往多有暴飲暴食史,小便不利,大便溏或便秘,舌質(zhì)(zhì)淡胖,邊有齒印,苔薄白或白膩,脈濡細(xì)(xì)。

5、脾腎陽(yáng)(yáng)虛證:形體肥胖,易于疲勞,四肢不溫,甚或四 肢厥冷,喜食熱飲,小便清長(zhǎng)(zhǎng),舌淡胖,舌苔薄白,脈沉。

中醫(yī)(yī)外治技術(shù)(shù)干預(yù)(yù)項(xiàng)(xiàng)目

1、針刺:普通毫針、電針,根據(jù)(jù)證型,每次交替選取腹部、背部、四肢、奇穴等數(shù)(shù)穴針刺,每周1-2次。

2、穴位埋線(xiàn):根據(jù)(jù)證型辨證論治后每次選取3組6穴埋線(xiàn),每周一次。

3、拔罐、刮痧:以背部背腧穴及督脈、足太陽(yáng)(yáng)膀胱經(jīng)(jīng)為主。每周1-2次。

4、減肥按摩:以腹部按摩和四肢點(diǎn)(diǎn)穴為主,每周1-2次。

5、耳穴耳豆:根據(jù)(jù)證型每次選取一側(cè)(cè)耳廓帖服耳豆,每周1次。

6、撳針:根據(jù)(jù)證型,治療后留取患者可以自行按壓部位穴位撳針鞏固療效,針刺后隨即施術(shù)(shù)。

中西醫(yī)(yī)結(jié)(jié)合減重門(mén)(mén)診簡(jiǎn)(jiǎn)介
永林中醫(yī)(yī)科治未病減重門(mén)(mén)診由副院長(zhǎng)(zhǎng)親自帶隊(duì)(duì),選用臨床經(jīng)(jīng)驗(yàn)(yàn)豐富的中醫(yī)(yī)主治醫(yī)(yī)師、專(zhuān)(zhuān)業(yè)(yè)營(yíng)(yíng)養(yǎng)(yǎng)師組成的專(zhuān)(zhuān)業(yè)(yè)化團(tuán)(tuán)隊(duì)(duì)為肥胖顧客(患者)提供科學(xué)(xué)、安全的個(gè)(gè)性化減重服務(wù)(wù)。秉承“科學(xué)(xué)、安全、綠色”的減重理念,以食養(yǎng)(yǎng)管理為基礎(chǔ)(chǔ),依據(jù)(jù)現(xiàn)(xiàn)代營(yíng)(yíng)養(yǎng)(yǎng)學(xué)(xué)理論和相關(guān)(guān)循證醫(yī)(yī)學(xué)(xué)證據(jù)(jù),融入現(xiàn)(xiàn)代醫(yī)(yī)學(xué)(xué)對(duì)(duì)肥胖的診斷標(biāo)(biāo)準(zhǔn)(zhǔn),重點(diǎn)(diǎn)運(yùn)(yùn)用中醫(yī)(yī)外治技術(shù)(shù),配以中醫(yī)(yī)辨證論治后理法方藥的治療措施,以達(dá)(dá)到為單純性的兒童及成人肥胖者科學(xué)(xué)、安全減重的目的。
采用中醫(yī)(yī)辨證施治、辨證施膳指導(dǎo)(dǎo)下的食(藥)膳、針灸、穴位埋線(xiàn)、按摩、拔罐、耳穴、撳針等非藥物調(diào)(diào)養(yǎng)(yǎng)方法,強(qiáng)(qiáng)調(diào)(diào)根據(jù)(jù)體質(zhì)(zhì)、病因、病機(jī)(jī)、證候,給予不同食養(yǎng)(yǎng)方案,具有調(diào)(diào)和氣血、平衡人體陰陽(yáng)(yáng)、輔助疾病防治的作用。針對(duì)(duì)肥胖患者的不同體質(zhì)(zhì),選取不同特性的食物或食藥物質(zhì)(zhì),有助于達(dá)(dá)到減重效果,維持健康體重。
三大技術(shù)(shù)優(yōu)(yōu)勢(shì)(shì):

1、中醫(yī)(yī)養(yǎng)(yǎng)生、疏通經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)、調(diào)(diào)理氣血、安五臟平六腑;

2、科學(xué)(xué)營(yíng)(yíng)養(yǎng)(yǎng),正常三餐、不忍饑挨餓、不強(qiáng)(qiáng)制過(guò)(guò)量運(yùn)(yùn)動(dòng)(dòng)、不降低機(jī)(jī)體免疫力;

3、安全減重,不影響精力體力,不影響正常工作生活,培育肥胖者健康生活新方式新習(xí)(xí)慣,達(dá)(dá)到并保持健康體重。

特色服務(wù)(wù)項(xiàng)(xiàng)目:

A、提供專(zhuān)(zhuān)業(yè)(yè)評(píng)(píng)估檢測(cè)(cè)

B、提供專(zhuān)(zhuān)業(yè)(yè)服務(wù)(wù)APP

C、提供營(yíng)(yíng)養(yǎng)(yǎng)師一對(duì)(duì)一定制個(gè)(gè)性化方案

D、提供相應(yīng)(yīng)輔助工具(功能性食品)輔助工具

■咨詢(xún)電話(huà):136 9143 8504(趙助理)
■地址:北京市大興區(qū)(qū)棗園路29號(hào)(hào)院1號(hào)(hào)樓(天鍵廣場(chǎng)(chǎng)西段)永林醫(yī)(yī)院三層中醫(yī)(yī)科。
推薦內(nèi)(nèi)容
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推薦專(zhuān)(zhuān)家
  1. 趙永林 骨傷科專(zhuān)(zhuān)家 主任醫(yī)(yī)師
    趙永林 骨傷科專(zhuān)(zhuān)家 主任醫(yī)(yī)師

    1990年分配到北京紅星醫(yī)(yī)院(國(guó)(guó)家體委科研所整體治療住院部,現(xiàn)(xiàn)大興區(qū)(qū)中西醫(yī)(yī)結(jié)(jié)合醫(yī)(yī)院),師從國(guó)(guó)內(nèi)(nèi)骨傷科…

  2. 趙興瑋 骨傷科專(zhuān)(zhuān)家 副主任醫(yī)(yī)師
    趙興瑋 骨傷科專(zhuān)(zhuān)家 副主任醫(yī)(yī)師

    師從于老一輩豐盛骨傷科知名專(zhuān)(zhuān)家張家騏。擅長(zhǎng)(zhǎng)手法結(jié)(jié)合中藥治療骨傷骨折、頸椎病、腰椎間盤(pán)(pán)突出癥、肩周炎、…

  3. 商豐元 骨傷科專(zhuān)(zhuān)家 副主任醫(yī)(yī)師
    商豐元 骨傷科專(zhuān)(zhuān)家 副主任醫(yī)(yī)師

    擅長(zhǎng)(zhǎng)脊柱、關(guān)(guān)節(jié)(jié)及各類(lèi)(lèi)復(fù)(fù)雜、疑難骨科疾病的診療,開(kāi)(kāi)展各類(lèi)(lèi)骨科手術(shù)(shù)近萬(wàn)(wàn)例,技術(shù)(shù)精湛。尤其擅長(zhǎng)(zhǎng)治療各型頸椎…

  4. 楊進(jìn)(jìn)山 骨傷科 主任醫(yī)(yī)師
    楊進(jìn)(jìn)山 骨傷科 主任醫(yī)(yī)師

      本科學(xué)(xué)歷,北京針刀醫(yī)(yī)學(xué)(xué)會(huì)(huì)常務(wù)(wù)委員,中國(guó)(guó)民族醫(yī)(yī)藥學(xué)(xué)會(huì)(huì)常務(wù)(wù)理事,從事中醫(yī)(yī)骨病臨床工作45年余;擅長(zhǎng)(zhǎng)診…

  5. 孫德隆 骨傷科 主任醫(yī)(yī)師
    孫德隆 骨傷科 主任醫(yī)(yī)師

    本科學(xué)(xué)歷,畢業(yè)(yè)于吉林醫(yī)(yī)學(xué)(xué)院臨床專(zhuān)(zhuān)業(yè)(yè)。先后在內(nèi)(nèi)蒙古醫(yī)(yī)科大學(xué)(xué)附屬醫(yī)(yī)院、北京市仁和醫(yī)(yī)院任骨科專(zhuān)(zhuān)家、科主任等…

  6. 鐘志國(guó)(guó) 骨傷科 副主任醫(yī)(yī)師
    鐘志國(guó)(guó) 骨傷科 副主任醫(yī)(yī)師

    總結(jié)(jié)形成了針刀-手法-康復(fù)(fù)鍛練三維療法和物理治療-注射治療-微創(chuàng)(chuàng)手術(shù)(shù)三階梯疼痛治療方案,治療頸椎病、…

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