秋季是個(gè)容易引起過敏的季節(jié)(jié),每到這個(gè)季節(jié)(jié),就容易發(fā)(fā)生過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘等過敏性疾病。
首先,了解自身體質(zhì)(zhì),切斷過敏原。一般來說,家庭成員中有某種過敏癥,就要特別注意,比如對(duì)花粉過敏和灰塵過敏,出門最好戴上口罩;家庭養(yǎng)(yǎng)花要多通風(fēng)換氣,不要養(yǎng)(yǎng)植那些最能引起過敏的植物,如百合花、含羞草、雛菊等;經(jīng)(jīng)常開窗,并定期把被褥子、枕頭拿到陽光下曬,定期清洗所有床上用品等,能有效消除塵螨??傊瑥氐濁袛噙^敏源,是預(yù)防過敏的最有效措施。
其次,增強(qiáng)體質(zhì)(zhì),提高免疫力。老人和孩子抵抗力相對(duì)較差,往往成為過敏的受害者。日常生活中,多喝水、注意保暖、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足的睡眠等,都可以提高人體免疫力,幫助抵抗外界侵襲。
再者,調(diào)(diào)理皮膚,每周做一次全套的皮膚護(hù)理。除了每日護(hù)膚外,每周還應(yīng)做一次面部的全套皮膚護(hù)理,包括潔面、蒸氣美容、面部按摩及用軟性面膜敷面。這樣既能令面部的污垢及死皮得到進(jìn)一步清除,又能令皮膚的血液循環(huán)(huán)加速,并使皮膚從面膜和護(hù)膚霜中獲得水分及營養(yǎng)(yǎng)成分,使皮膚光潔柔軟、健康地度過干燥的秋天。
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1990年分配到北京紅星醫(yī)(yī)院(國家體委科研所整體治療住院部,現(xiàn)(xiàn)大興區(qū)(qū)中西醫(yī)(yī)結(jié)(jié)合醫(yī)(yī)院),師從國內(nèi)(nèi)骨傷科…
師從于老一輩豐盛骨傷科知名專家張家騏。擅長(zhǎng)手法結(jié)(jié)合中藥治療骨傷骨折、頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、…
擅長(zhǎng)脊柱、關(guān)節(jié)(jié)及各類復(fù)雜、疑難骨科疾病的診療,開展各類骨科手術(shù)近萬例,技術(shù)精湛。尤其擅長(zhǎng)治療各型頸椎…
本科學(xué)歷,北京針刀醫(yī)(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)委員,中國民族醫(yī)(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事,從事中醫(yī)(yī)骨病臨床工作45年余;擅長(zhǎng)診…
本科學(xué)歷,畢業(yè)(yè)于吉林醫(yī)(yī)學(xué)院臨床專業(yè)(yè)。先后在內(nèi)(nèi)蒙古醫(yī)(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)(yī)院、北京市仁和醫(yī)(yī)院任骨科專家、科主任等…
總結(jié)(jié)形成了針刀-手法-康復(fù)鍛練三維療法和物理治療-注射治療-微創(chuàng)(chuàng)手術(shù)三階梯疼痛治療方案,治療頸椎病、…
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