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頸椎疾病已被世界衛(wèi)(wèi)生組織列為影響健康十大疾病之首
作者:北京永林醫(yī)(yī)院 時(shí)間:2021-01-14 03:02 1144 次
  頸椎疾病已被世界衛(wèi)(wèi)生組織列為影響健康十大疾病之首
 
  100個(gè)中風(fēng)(fēng)病癥患者有90%以上是由頸椎病引發(fā)(fā)
 
  100個(gè)腦癱病癥患者有63%以上是由頸椎病引發(fā)(fā)
 
  100個(gè)高位截癱病癥者85%以上是由頸椎病引發(fā)(fā)
 
  100個(gè)猝倒死亡病癥者95%以上是由頸椎病引發(fā)(fā)
 
  100個(gè)心肌梗塞病癥者70%以上是由頸椎并引發(fā)(fā)
 
  100個(gè)腦血栓病癥者有80%以上是由頸椎并引發(fā)(fā)
 
  100個(gè)高血壓病癥者有60%以上是由頸椎并引發(fā)(fā)
 
  頸椎疾病已十分普遍,目前頸椎疾病已被世界衛(wèi)(wèi)生組織列為影響健康十大疾病之首!很多人都認(rèn)為頸椎病雖然難治也痛苦,但是卻不會(huì)致人死亡,不是要命的病。其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。頸椎病能引起頸心綜合征:表現(xiàn)(xiàn)為心前區(qū)(qū)疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變,極易被誤診為冠心病。
  無謂地吃藥治療,損害自己的心臟和血管。更嚴(yán)重的是頸椎病能引起患者血壓升高或降低,其中以血壓升高為多,稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病,故兩者常常并存。多少心腦血管疾病患者因高血壓引起腦出血致死致殘,只知高血壓危害,不知病在其根,多少患者臨終都未能意識(shí)到自己死于頸椎病,而不是高血壓。
 
  100個(gè)人中就有70個(gè)以上的頸椎病患者。那么它給我們帶來了哪些危害?下面跟著小編一起去了解下吧!
 
  中風(fēng)(fēng):經(jīng)(jīng)中國(guó)醫(yī)(yī)學(xué)(xué)研究院不完全統(tǒng)(tǒng)計(jì),中風(fēng)(fēng)病患者中90%以上都有頸椎病,可怕的是很多人都不注意,中風(fēng)(fēng)后才發(fā)(fā)現(xiàn)(xiàn)是頸椎病誘發(fā)(fā)了腦部神經(jīng)(jīng)壓迫導(dǎo)(dǎo)致中風(fēng)(fēng)。
 
  腦梗塞、腦萎縮:很多頸椎病患者因椎動(dòng)脈痙攣、栓塞、而誘發(fā)(fā)為腦梗塞、腦萎縮等疾病。
 
  癱瘓:很多患者對(duì)頸椎病不重視,導(dǎo)(dǎo)致得不到及時(shí)治療,頸椎病變?cè)斐杉顾?、神經(jīng)(jīng)等的刺激與壓迫就很容易導(dǎo)(dǎo)致單側(cè)(cè)或雙側(cè)(cè)上肢癱瘓或大小便失禁。
 
  猝倒:主要是由于椎動(dòng)脈壓迫所以引起,由于對(duì)頸椎健康的不重視很多患者被誤診為神經(jīng)(jīng)性偏頭痛,長(zhǎng)時(shí)間得不到正確的治療嚴(yán)重的患者將導(dǎo)(dǎo)致腦淤血和突然猝倒。
 
  腦血栓:由于對(duì)頸椎病的不重視,發(fā)(fā)展到椎間盤變形,血管變異、病變,導(dǎo)(dǎo)致血脈堵塞,供血不足,導(dǎo)(dǎo)致誘發(fā)(fā)心腦血管疾病。
 
  神經(jīng)(jīng)性腸胃功能紊亂:很多人“胃潰瘍”,久治不愈,或是反復(fù)(fù)發(fā)(fā)作,其實(shí)這種現(xiàn)(xiàn)象是由于頸椎的椎動(dòng)脈堵塞誘發(fā)(fā)的神經(jīng)(jīng)腸胃功能紊亂所導(dǎo)(dǎo)致。
 
  經(jīng)(jīng)常性耳鳴甚至耳聾
 
  由于脊椎受壓,頸椎的交感神經(jīng)(jīng)末梢受損,導(dǎo)(dǎo)致供血不足,最后導(dǎo)(dǎo)致為經(jīng)(jīng)常性耳鳴甚至耳聾的嚴(yán)重后果。
 
  面部肌肉萎縮、面癱
 
  因椎動(dòng)脈痙攣、栓塞、而誘發(fā)(fā)為面部肌肉萎縮、面癱疾病。
 
  頑固失眠、神經(jīng)(jīng)衰弱
 
  經(jīng)(jīng)臨床觀察患有頑固失眠,神經(jīng)(jīng)衰弱的病人70%以上都有頸椎病發(fā)(fā)生,可是連很多醫(yī)(yī)生在前期治療中都不清楚。一味的治失眠,耽誤了治療的時(shí)期,最后導(dǎo)(dǎo)致為嚴(yán)重的抑郁癥或精神失常。
 
  更年期綜合癥
 
  肩周炎、肩膀僵硬
 
  由于頸椎2—7影響肩部肌肉及手臂肌肉,如果頸椎出現(xiàn)(xiàn)問題,會(huì)造成所管理的肌肉僵硬,從而造成肩膀僵硬及肩周炎。
 
  甲狀腺疾病
 
  哮喘
 
  咽喉問題及咳嗽
 
  手指、手臂麻木及疼痛
 
  一套“旋頸望踵操”,養(yǎng)(yǎng)出好頸椎,但在鍛煉中須注意:每個(gè)動(dòng)作開始時(shí),頸肩部放松,頸部向上緩慢拔伸;動(dòng)作輕柔和緩,速度與太極拳近似;活動(dòng)度由小到大,保持在生理范圍內(nèi)(nèi),即前屈、后伸、側(cè)(cè)屈40度左右,側(cè)(cè)旋75度左右;活動(dòng)量以頸肩輕度酸熱、疼痛可耐受為宜,切忌快速、大幅度、過于用力;鍛煉貴在堅(jiān)持,每組約10分鐘,2~4組/日
 
  前屈后伸
  頸部緩慢前屈,達(dá)最大幅度,保持5秒鐘,再回原位;頸椎緩慢后仰,達(dá)最大幅度,保持5秒鐘,再回原位。重復(fù)(fù)10次。
 
  旋頸望踵
  頸椎緩慢向上拔伸,頭頸左旋,雙眼向后下方盡力望對(duì)側(cè)(cè)足后跟,達(dá)最大幅度時(shí)用力拔伸頸部,保持約5秒鐘,還原后另一側(cè)(cè)重復(fù)(fù)同樣動(dòng)作。反復(fù)(fù)做10次。
 
  回頭望月
  頭頸左旋,雙眼向左側(cè)(cè)后上45度眺望,達(dá)最大幅度時(shí)用力拔伸頸部,保持約5秒鐘,還原后右側(cè)(cè)重復(fù)(fù)同樣動(dòng)作。如此重復(fù)(fù)10次。
 
  雛鳥起飛
  站立位,雙足分開與肩同寬,雙手在身后相握,用力向后拉伸;同時(shí)頭頸盡力后仰,頸肩背部肌肉用力收縮,保持5秒鐘;然后頸肩部肌肉放松,恢復(fù)(fù)原位。如此重復(fù)(fù)10次。
 
  搖轉(zhuǎn)(zhuǎn)雙肩
  雙手自然下垂,雙肩依次由中立位向后、后上、前上、前到中立位,做最大幅度緩慢搖轉(zhuǎn)(zhuǎn)10次,再由前向后相反方向緩慢搖轉(zhuǎn)(zhuǎn)10次。
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