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低頭族出現(xiàn)(xiàn)嘔吐、眩暈,小心頸椎反弓在作怪!
作者:北京永林醫(yī)(yī)院 時(shí)(shí)間:2024-04-27 08:15 535 次

餐廳中、馬路上、地鐵中……

不管在什么地方
不論男女老少
抱著手機(jī)(jī)“埋頭苦刷”
樂(lè)此不疲
久而久之
頸椎開始慢慢出現(xiàn)(xiàn)反弓
頸肩疼痛、眩暈頭痛、失眠健忘……
等一系列不適癥狀
紛紛出現(xiàn)(xiàn)
?
什么是頸椎反弓?
正常頸椎呈現(xiàn)(xiàn)“C”形向前的生理弧線,它既保證了頸椎活動(dòng)(dòng)的高度靈活性,又減輕了頸椎間盤的重力負(fù)(fù)荷,使頸椎處于力線狀態(tài)(tài)下工作。如果沒(méi)有生理彎曲,頸椎會(huì)(huì)出現(xiàn)(xiàn)僵直,甚至向相反的方向彎曲,就稱為頸椎反弓。

頸椎反弓會(huì)(huì)引起很多疾病。首先是頸椎動(dòng)(dòng)脈受壓,會(huì)(huì)引起大腦供血不足,而與頸椎相關(guān)(guān)的骨關(guān)(guān)節(jié)(jié)組織因擠壓提早產(chǎn)(chǎn)生增生、骨刺、韌帶肥厚、椎間盤突出而壓迫頸部脊髓、神經(jīng)(jīng)根、椎動(dòng)(dòng)脈等產(chǎn)(chǎn)生一系列病理變化,出現(xiàn)(xiàn)頸椎病相關(guān)(guān)的臨床癥狀,如頸項(xiàng)(xiàng)部痛、肩臂痛、肢體麻木、惡心嘔吐、頭暈頭痛、失眠、健忘等,嚴(yán)(yán)重的還會(huì)(huì)引起肢體功能障礙。

低頭族、高枕等易致頸椎反弓
長(zhǎng)(zhǎng)期低頭玩手機(jī)(jī)、伏案工作、半躺著看電視、看書,使頸椎長(zhǎng)(zhǎng)時(shí)(shí)間處于屈曲狀態(tài)(tài),頸椎間盤內(nèi)(nèi)的壓力增高,頸部肌肉受力不均,頸后部肌肉和韌帶受牽拉出現(xiàn)(xiàn)勞損,肌力下降,椎體失穩(wěn)(wěn),因而出現(xiàn)(xiàn)生理曲度改變。此外,不適當(dāng)(dāng)用枕也是導(dǎo)(dǎo)致頸椎反弓的重要原因,最常見的就是枕頭過(guò)高,過(guò)高的枕頭使頭部前屈,增大下位頸椎的力量,又加速頸椎退變進(jìn)(jìn)程,引起頸椎反弓。

頸椎反弓了該怎么辦?
一旦出現(xiàn)(xiàn)頸椎反弓的癥狀或疑似癥狀一定要加以重視,及早到專業(yè)(yè)正規(guī)(guī)醫(yī)(yī)療機(jī)(jī)構(gòu)(gòu)就診,明確診斷或排除診斷,醫(yī)(yī)生可針對(duì)(duì)患者具體病情制定個(gè)(gè)體化治療方案。一般可通過(guò)推拿按摩、理療、牽引等保守療法予以矯正,消除不適癥狀,使頸椎回歸正常曲度;對(duì)(duì)于保守治療效果不佳的可通過(guò)微創(chuàng)(chuàng)手術(shù)(shù)予以治療。

日常生活應(yīng)(yīng)該注意哪些?

1.保持正確的坐姿和站姿,避免長(zhǎng)(zhǎng)時(shí)(shí)間低頭。

2.定期做頸部放松和肌肉鍛煉。

3.使用合適的枕頭,保持頸椎的自然曲度。

4.避免頸部受到外力撞擊。

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永林骨傷科簡(jiǎn)(jiǎn)介

 

骨傷科作為醫(yī)(yī)院的龍頭科室,經(jīng)(jīng)營(yíng)(yíng)面積近4000余平方米??剖醫(yī)M建有以醫(yī)(yī)院創(chuàng)(chuàng)始人、骨傷科專家趙永林院長(zhǎng)(zhǎng)領(lǐng)(lǐng)銜的骨傷專家團(tuán)(tuán)隊(duì)(duì),科室現(xiàn)(xiàn)有醫(yī)(yī)、護(hù)(hù)、技人才50人。科室以趙永林院長(zhǎng)(zhǎng)研創(chuàng)(chuàng)出的綠色無(wú)(wú)創(chuàng)(chuàng)“整脊理筋平衡療法”脊柱病療法為核心競(jìng)(jìng)爭(zhēng)(zhēng)力,以大重量牽引、各式針灸、滯動(dòng)(dòng)針、小微針刀、中藥內(nèi)(nèi)服外敷、四維脊柱側(cè)(cè)彎矯正系統(tǒng)(tǒng)、高新科技理療、PT康復(fù)(fù)治療等非手術(shù)(shù)中西醫(yī)(yī)療法為支撐,以椎間孔鏡、關(guān)(guān)節(jié)(jié)鏡、射頻消融、低溫等離子消融、超氧消融、關(guān)(guān)節(jié)(jié)腔注射等骨科微創(chuàng)(chuàng)手術(shù)(shù)技術(shù)(shù)為延伸的專業(yè)(yè)化骨傷醫(yī)(yī)學(xué)(xué)診療技術(shù)(shù)體系。尤其在脊柱病、頸腰椎病、脊柱側(cè)(cè)彎、關(guān)(guān)節(jié)(jié)疾病、軟組織損傷、運(yùn)(yùn)動(dòng)(dòng)損傷等各種骨傷疾病診療方面優(yōu)(yōu)勢(shì)(shì)獨(dú)(dú)特,受到眾多患者的信賴和好評(píng)(píng)。

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