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頸椎生理曲度變直該注意什么?
作者:北京永林醫(yī)(yī)院 時(shí)(shí)間:2020-09-28 10:47 1958 次
  有很多患者在體檢后,頸椎檢查結(jié)(jié)果顯示:頸椎生理曲度變直,會(huì)(huì)因此而顯得緊張慌亂,向醫(yī)(yī)生咨詢到:“醫(yī)(yī)生,我這個(gè)(gè)頸椎是不是問(wèn)(wèn)題很大”,“醫(yī)(yī)生,我是不是得了頸椎病”,“醫(yī)(yī)生,頸椎生理曲度變直還能治嗎”等等。
 
  頸椎生理曲度變直是頸椎常見(jiàn)(jiàn)的退行性改變,是頸椎病的早期表現(xiàn)(xiàn)和預(yù)(yù)警信號(hào)(hào)。如果及時(shí)(shí)改變不良生活習(xí)(xí)慣,加強(qiáng)(qiáng)頸部鍛煉,就可能使頸椎恢復(fù)(fù)正常曲度;而如果放任不管,就可能發(fā)(fā)展為結(jié)(jié)構(gòu)(gòu)性的改變,伴隨骨質(zhì)(zhì)增生、骨刺等骨性改變,通過(guò)(guò)運(yùn)(yùn)動(dòng)(dòng)鍛煉基本上不能恢復(fù)(fù)正常。
 
  頸椎病,每位患者的癥狀和發(fā)(fā)病類型都是不一樣的,重要的是都需要引起重視,積極接受治療。但是很多人對(duì)(duì)于頸椎病的防治,常常會(huì)(huì)犯下列三個(gè)(gè)錯(cuò)(cuò)誤:
 
  一、自我診斷頸椎病
 
  很多患者認(rèn)(rèn)為頸肩部不舒服或者疼痛就是頸椎病,還有很多患者是在推拿中心“診斷”的。其實(shí)(shí)大部分單純的頸肩部不適或疼痛,主要是由于肌肉勞損造成,而未必到了頸椎病這一嚴(yán)(yán)重程度。頸椎病是頸椎間盤(pán)退變導(dǎo)(dǎo)致椎體增生、關(guān)(guān)節(jié)(jié)不穩(wěn)(wěn)等壓迫或刺激神經(jīng)(jīng)、血管等組織,從而引起不同的臨床癥狀。也有患者出現(xiàn)(xiàn)手臂麻木就認(rèn)(rèn)為是頸椎病,手臂疼痛麻木是神經(jīng)(jīng)根型頸椎病的重要臨床表現(xiàn)(xiàn),但不是出現(xiàn)(xiàn)手臂麻木癥狀就一定是頸椎病。胸廓出口綜合征、腕管綜合征、網(wǎng)(wǎng)球肘等都可以引起手臂麻木,而治療方法則與頸椎病完全不同。
 
  二、享受治療而不參與治療
  大部分患者對(duì)(duì)于頸椎病的治療優(yōu)(yōu)選是推拿牽引和理療,而且認(rèn)(rèn)為越舒服越好,都只是在被動(dòng)(dòng)地享受治療。頸椎病的防治不僅是平時(shí)(shí)要主動(dòng)(dòng)運(yùn)(yùn)動(dòng)(dòng)預(yù)(yù)防,更重要的是要通過(guò)(guò)主動(dòng)(dòng)參與頸椎的穩(wěn)(wěn)定性核心訓(xùn)(xùn)練,才能達(dá)(dá)到標(biāo)(biāo)本兼治的目的。要注意的是,采用不正當(dāng)(dāng)手法推拿或局部藥物注射,可暫時(shí)(shí)緩解癥狀,但長(zhǎng)(zhǎng)此以往反而會(huì)(huì)使病情加重和復(fù)(fù)雜化。
 
  三、必須科學(xué)(xué)看待頸椎病的預(yù)(yù)防和治療
 
  首先應(yīng)(yīng)糾正不良姿勢(shì)(shì)和錯(cuò)(cuò)誤的生活習(xí)(xí)慣。睡眠時(shí)(shí),枕頭不宜過(guò)(guò)高或過(guò)(guò)低,應(yīng)(yīng)該放在頸椎下,不是后腦勺下。使用電腦時(shí)(shí)可將電腦桌調(diào)(diào)高,或者凳子調(diào)(diào)低,盡可能保持平視或稍后仰。盡量不要長(zhǎng)(zhǎng)時(shí)(shí)間使用電腦或玩手機(jī)(jī)。如果出現(xiàn)(xiàn)手臂麻、頭痛頭暈、步行不穩(wěn)(wěn)時(shí)(shí),應(yīng)(yīng)選擇前往醫(yī)(yī)院進(jìn)(jìn)行檢查診斷,確診后,進(jìn)(jìn)行科學(xué)(xué)有效的治療,同時(shí)(shí)生活中也要做好預(yù)(yù)防護(hù)(hù)理工作,不要覺(jué)(jué)得頸椎病治療后就能一勞永逸。
 
  所以,當(dāng)(dāng)患上頸椎病后,首先應(yīng)(yīng)作出正確判斷,先貼上澤謙堂頸肩腰腿痛保健貼控制發(fā)(fā)展,然后前往醫(yī)(yī)院進(jìn)(jìn)行詳細(xì)(xì)檢查,明確自己的頸椎病類型,積極按照醫(yī)(yī)生的指導(dǎo)(dǎo)方案來(lái)(lái)進(jìn)(jìn)行治療,爭(zhēng)(zhēng)取早日康復(fù)(fù),遠(yuǎn)(yuǎn)離疾病煩惱。
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