? ? ? 人體是非常敏感的，如果經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)不通，就會(huì)發(fā)(fā)出很多不舒服的信號(hào)來(lái)求救。在這里我們就具體看看，如果經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)不通，人體會(huì)發(fā)(fā)出哪些不舒服的求救信號(hào)!

一、經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)不通的首要感覺(jué)：疼痛

? ? ? ?還是那句話：痛則不通，通則不痛。經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)不通的第一個(gè)感覺(jué)就是疼痛，比如有時(shí)候我們會(huì)有莫名的疼痛，那說(shuō)明的是此處經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)不通。

? ? ? ? 疼和痛是兩個(gè)概念，雖然兩者都和經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)不通有關(guān)(guān)，但程度上還是有些差異的。

比如我們被扎了一下，立刻產(chǎn)(chǎn)生的感覺(jué)叫做“疼”；如果接著按壓一下受傷的地方，這時(shí)候產(chǎn)(chǎn)生的感覺(jué)才叫做“痛”。

(1)什么是疼?

? ? ? ? 疼字是“疒”下面一個(gè)“冬”字泛指由寒邪侵襲經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)所致的不適，一般是剛發(fā)(fā)病的時(shí)候，經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)受到外邪干擾，身體自動(dòng)發(fā)(fā)出“疼”的信號(hào)，以便募集更多的氣血救援。

? ? ? ?但是“不通暢”、“堵塞”的局面還沒(méi)形成，所以，“疼”通常是一閃而過(guò)的，呈現(xiàn)(xiàn)點(diǎn)狀或散點(diǎn)狀，如果沒(méi)有堵塞，疼過(guò)以后也可能無(wú)跡可尋。遇到這種情況，我們只要加強(qiáng)防護(hù)，就可以自愈或者不再?gòu)?fù)發(fā)(fā)。

(2)什么是痛?

? ? ? ?痛字是“疒”下面一個(gè)甬字。古代甬是“隧道”、“走廊”的意思，可以理解為人體內(nèi)(nèi)部通道—經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)的疾病。實(shí)際上，痛就是經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)集結(jié)(jié)了很多氣血，瘀滯不通而發(fā)(fā)出的信號(hào)。

? ? ? “痛則不通，通則不痛”，就是這個(gè)道理。所以痛感一般是按壓、觸摸才會(huì)感到，疼是可以反復(fù)(fù)發(fā)(fā)作的，面積比疼要大一些。

? ? ? ?人體上，穴位是“點(diǎn)”，經(jīng)(jīng)是“線”，絡(luò)(luò)則是“面”。總的來(lái)說(shuō)，“疼”是經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)不通的初發(fā)(fā)期，位置在“經(jīng)(jīng)”，“痛”則是經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)不通的進(jìn)一步加重，擴(kuò)散到“絡(luò)(luò)”。遇到疼痛類的問(wèn)題，可以采取點(diǎn)面結(jié)(jié)合的方法來(lái)疏通經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)。面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面積稍大一些可以經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)灸，這樣經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)慢慢就通了。

腰背疼痛認(rèn)準(zhǔn)阿是穴

? ? ? ? 一般來(lái)說(shuō)，腰背部痛疼更注重的是對(duì)疼痛部位的局部經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)灸，即我們常說(shuō)的灸阿是穴。阿是穴的取穴原則本就哪里疼痛就以哪里為穴。

比如椎間盤突出，著重經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)灸阿是穴的話，效果往往是不錯(cuò)的，也可以加上環(huán)(huán)跳，陽(yáng)陵泉、懸鐘、昆侖。

? ? ? ? 如果你經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)灸時(shí)不知道如何取穴，不妨就以阿是穴為重點(diǎn)(哪痛灸哪)，同時(shí)還可以經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)灸阿是穴所在的經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)，循經(jīng)(jīng)灸療!這對(duì)一些剛接觸經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)灸的朋友往往是比較簡(jiǎn)單、有效的。

二、氣血不通：冷

? ? ? ?除了頭涼之外，身體其他某些部位發(fā)(fā)涼，比如最常見(jiàn)的是手腳發(fā)(fā)涼，常常是經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)不通的信號(hào)。因?yàn)槿說捏w溫是由氣血輸送來(lái)決定的，氣血旺盛，體溫才會(huì)正常。哪個(gè)地方發(fā)(fā)冷，哪個(gè)地方可能經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)不通，氣血難以到達(dá)。

? ? ? ?此外，還有體溫、出汗不對(duì)稱出現(xiàn)(xiàn)，如某些半身不遂的人，經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)嚴(yán)重不通，健康部位和不健康部位會(huì)出現(xiàn)(xiàn)一側(cè)(cè)體溫正常一側(cè)(cè)涼的情況。

? ? ? ? 經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)不通對(duì)皮表的影響，除了冷熱感覺(jué)外，還可以表現(xiàn)(xiàn)為皮膚毛孔粗大、毛囊淤堵等問(wèn)題，血?dú)獠恢?，毛孔?nèi)垃圾排不出來(lái)，把毛孔塞住了，毛囊自然長(zhǎng)不好。

? ? ? ?所以如果某個(gè)部位出現(xiàn)(xiàn)以上問(wèn)題，可以對(duì)照經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)圖查找所處的經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)，進(jìn)行經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)灸調(diào)(diào)理，將它們疏通以后，很多問(wèn)題也就消除了。

三、熱氣不通：熱

? ? ? ?經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)不通引起的熱主要表現(xiàn)(xiàn)為身體某些地方低熱、干燥，或者局部異常出汗。這是因?yàn)軼w內(nèi)(nèi)經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)不通，熱氣不能通過(guò)正常渠道散發(fā)(fā)出去引起的。

? ? ? ?除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)(fā)熱所在的經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)不通有關(guān)(guān)，一般低熱可能來(lái)自相連的經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)。氣血在體內(nèi)(nèi)運(yùn)行周而復(fù)(fù)始，如果此路不通，它就會(huì)從臨近的經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)那里尋找突破口，首先容易影響的就是具有表里關(guān)(guān)系或者子母關(guān)(guān)系的經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)，使該經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)發(fā)(fā)熱。比如頭部低熱，不一定全是膀胱經(jīng)(jīng)的問(wèn)題，而可能是與它相表里的腎經(jīng)(jīng)氣血不足或者不暢造成的。

四、經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)徹底堵塞：麻和木

? ? ? ? 經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)不通進(jìn)一步的發(fā)(fā)展就是麻或木!比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會(huì)疼痛;接著，經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會(huì)麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復(fù)(fù)知覺(jué)。麻和木的癥狀經(jīng)(jīng)常一起出現(xiàn)(xiàn)，但在中醫(yī)(yī)里，它們的病因不同，“麻為氣虛，木為血虛”，如果麻得重，說(shuō)明氣不足，木得重則說(shuō)明血虛。肢體出現(xiàn)(xiàn)麻木時(shí)，需要引起重視，尤其對(duì)于高血壓病患者來(lái)說(shuō)，一定要注意及時(shí)疏通經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)，這樣能降低中風(fēng)的發(fā)(fā)生概率。

五、氣血供應(yīng)(yīng)減慢：酸

? ? ? ? 身體發(fā)(fā)酸說(shuō)明的是經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)氣血供應(yīng)(yīng)過(guò)慢，不能滿足身體需求。人在劇烈運(yùn)動(dòng)以后，比如短跑比賽，事后機(jī)體會(huì)發(fā)(fā)酸或者無(wú)力，這是因?yàn)槎膛芐枰嗟臍庋?yīng)，超過(guò)了正常機(jī)體氣血供應(yīng)(yīng)的限度，導(dǎo)(dǎo)致氣血供不上來(lái)而發(fā)(fā)酸。正常狀態(tài)(tài)下，消耗和補(bǔ)充是一個(gè)平衡，所以養(yǎng)(yǎng)生運(yùn)動(dòng)從來(lái)不是劇烈運(yùn)動(dòng)，而是氣血供求平衡的運(yùn)動(dòng)、比如太極拳、導(dǎo)(dǎo)引術(shù)(shù)等，西方醫(yī)(yī)學(xué)(xué)也非常推崇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、柔韌性運(yùn)動(dòng)等。如果機(jī)體某個(gè)部位無(wú)故發(fā)(fā)酸，或者輕微運(yùn)動(dòng)也發(fā)(fā)酸，則說(shuō)明該部位經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)不暢通，氣血供應(yīng)(yīng)減慢。這個(gè)時(shí)候，拍打、按摩所在的經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)，就可能發(fā)(fā)現(xiàn)(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)不通的癥狀。

六、經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)不通的兩種形態(tài)(tài)：腫和脹

? ? ? ?要消腫，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法來(lái)調(diào)(diào)理。很多人刮出來(lái)、拔出來(lái)的紫色或者黑色“痧”，其實(shí)就是經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)里的瘀血。同時(shí)還可以配合經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)灸，比如膝蓋內(nèi)(nèi)側(cè)(cè)的血海穴。血海的血指的是脾血，海指脾經(jīng)(jīng)所生之血在此聚集，其氣血能量博大如海。血海穴位于脾經(jīng)(jīng)，脾主統(tǒng)(tǒng)血，具有控制血液不亂行、不淤積的功能，經(jīng)(jīng)常經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)灸可以促進(jìn)氣血流通，對(duì)消除淤腫有輔助治療作用。

? ? ? ? 脹通常是氣在經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)運(yùn)行不暢時(shí)形成的“渦氣”。身體某部位發(fā)(fā)脹，首先可以對(duì)該部位經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)上循經(jīng)(jīng)灸療，找到疼痛點(diǎn)再進(jìn)行經(jīng)(jīng)絡(luò)(luò)灸。

其次還可以在三焦經(jīng)(jīng)查找有關(guān)(guān)痛點(diǎn)，《難經(jīng)(jīng)》言：“三焦主氣”，凡是“氣病”，都可以通過(guò)三焦經(jīng)(jīng)來(lái)治療，例如掐中渚穴可以治療小腿抽筋，支溝穴可以治療脅痛。三焦氣不順主要集中在頸部與上臂之間。從頸部、肩部往手臂后方細(xì)細(xì)地耙下來(lái)，直到無(wú)名指。然后哪里痛就重點(diǎn)揉片刻，這樣就能理順三焦之氣了。