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臨近冬季警惕腦卒中又到高發(fā)(fā)季,這些注意事項(xiàng)(xiàng)要牢記!
作者:北京永林醫(yī)(yī)院 時(shí)(shí)間:2023-11-03 05:11 317 次
寒冷冬季
腦卒中高發(fā)(fā)要早預(yù)(yù)防
再過幾天就立冬了氣溫隨時(shí)(shí)可出現(xiàn)(xiàn)驟降,突發(fā)(fā)性腦梗死、腦出血的卒中情況逐漸增多。提到腦卒中,很多人會(huì)(huì)覺得這屬于老年常見病,和青年人并沒什么關(guān)(guān)系。但現(xiàn)(xiàn)實(shí)(shí)情況卻是隨著現(xiàn)(xiàn)代生活習(xí)(xí)慣的改變,腦卒中正呈現(xiàn)(xiàn)年輕化趨勢(shì)(shì),對(duì)(duì)于這一高致殘、高致死率的嚴(yán)(yán)重疾病,不僅老年人要重視防范,青年人也不可掉以輕心,日常生活務(wù)(wù)必加強(qiáng)(qiáng)預(yù)(yù)防卒中意識(shí)(shí),養(yǎng)(yǎng)成良好健康生活習(xí)(xí)慣。
早期六癥狀
以及一個(gè)(gè)重要提醒
卒中的早期癥狀通常有6個(gè)(gè):突發(fā)(fā)顏面部、上下肢或單側(cè)(cè)肢體麻木無力;突發(fā)(fā)言語(yǔ)困難,或理解力下降;眼前視物模糊、黑朦雙影;平衡調(diào)(diào)節(jié)(jié)障礙或行走困難;突然眩暈,覺得所有不動(dòng)(dòng)的東西都在晃動(dòng)(dòng);突發(fā)(fā)強(qiáng)(qiáng)烈頭疼,持續(xù)(xù)1小時(shí)(shí)以上。
特別值得提醒的是復(fù)(fù)視。很多時(shí)(shí)候,當(dāng)(dāng)人太累或用眼過度,甚至突然起身,都可能感覺面前的東西變成雙影。這時(shí)(shí),可以遮住一只眼睛,如果發(fā)(fā)現(xiàn)(xiàn)視物情況沒變,則屬于正常反應(yīng)(yīng),或因眼睛問題引起;如果蓋上單眼,發(fā)(fā)現(xiàn)(xiàn)視物開始變得正常,此時(shí)(shí),就應(yīng)(yīng)該提醒自己是否為卒中的早期癥狀,以期早發(fā)(fā)現(xiàn)(xiàn)早治療。
注意兩季節(jié)(jié)
和一天的高發(fā)(fā)時(shí)(shí)段

腦卒中發(fā)(fā)生的時(shí)(shí)間有一定的規(guī)(guī)律,一年當(dāng)(dāng)中,以冬春寒冷季節(jié)(jié)最易發(fā)(fā)病。一天當(dāng)(dāng)中,以上午6點(diǎn)(diǎn)到11點(diǎn)(diǎn)之間發(fā)(fā)病率高,這是因?yàn)槎鞙囟認(rèn)陸擔(dān)梭w內(nèi)(nèi)的腎上腺素水平升高,體表血管就會(huì)(huì)收縮,以減少熱量的散發(fā)(fā)。同時(shí)(shí)腎上腺素又能使心率加快,輸出量增加,代謝加快,血壓升高,同時(shí)(shí)血小板活性增強(qiáng)(qiáng),血黏度上升,易誘發(fā)(fā)卒中。

這些人
要警惕預(yù)(yù)防腦卒中

 

永林內(nèi)(nèi)科專家提醒:有中風(fēng)(fēng)家族史者和高血壓、糖尿病、心臟病以及腦動(dòng)(dòng)脈粥樣硬化患者在季節(jié)(jié)交替時(shí)(shí)一定要提高警惕。此外,肥胖、高脂血癥者,以及煙酒癮過大、脾氣急躁、運(yùn)(yùn)動(dòng)(dòng)少、先天性腦動(dòng)(dòng)脈畸形和頸椎病經(jīng)(jīng)常發(fā)(fā)作者也都在危險(xiǎn)(xiǎn)范圍之內(nèi)(nèi)。

盡管年齡、家族史等是腦卒中不可改變的危險(xiǎn)(xiǎn)因素,但只要積極控制可改變的危險(xiǎn)(xiǎn)因素,可以有效防止和推遲腦卒中的發(fā)(fā)生。這包括創(chuàng)(chuàng)造家庭和睦的環(huán)(huán)境;定期監(jiān)(jiān)測(cè)(cè)各種誘發(fā)(fā)此病的相關(guān)(guān)指標(biāo)(biāo);避免情緒激動(dòng)(dòng)或體力過勞等因素,注意氣候的變化和生活習(xí)(xí)慣的改變等客觀環(huán)(huán)境的影響;養(yǎng)(yǎng)成合理的飲食習(xí)(xí)慣,提倡中老年人以低鈉、低膽固醇、低脂肪食物為主,副食品宜多樣化;在飲食上不宜過飽或過饑。

出現(xiàn)(xiàn)腦卒中
前兆癥狀時(shí)(shí)有四忌

1.一般來說,腦梗塞溶栓治療的時(shí)(shí)間是在發(fā)(fā)病4.5小時(shí)(shí)內(nèi)(nèi),越早越好。發(fā)(fā)現(xiàn)(xiàn)癥狀務(wù)(wù)必立即撥打120緊急就醫(yī)(yī),不要等到半邊身子不能動(dòng)(dòng),才急忙去醫(yī)(yī)院,這時(shí)(shí)往往超過4.5小時(shí)(shí),腦細(xì)(xì)胞的損傷及死亡已無法避免。腦血管梗死造成的腦卒中最為有效的救治方法就是第一時(shí)(shí)間到具備卒中急救能力的醫(yī)(yī)療機(jī)(jī)構(gòu)(gòu)進(jìn)(jìn)行溶栓治療。

2.腦卒中患者在急救時(shí)(shí)千萬(wàn)不要亂吃救命藥。通常來說,有40%的卒中病人都會(huì)(huì)出現(xiàn)(xiàn)吞咽困,如果強(qiáng)(qiáng)行喂藥物,很容易使藥和水嗆入肺中,不僅將引發(fā)(fā)呼吸問題,還會(huì)(huì)造成吸入性肺炎,極為危險(xiǎn)(xiǎn)。

3.在等待120急救人員到來前,應(yīng)(yīng)平穩(wěn)(wěn)放置患者,使其保持安靜,不要讓患者受到刺激。很多患者會(huì)(huì)感到呼吸困難,需要大口喘氣,此時(shí)(shí)不要掐患者的人中,否則會(huì)(huì)導(dǎo)(dǎo)致患者嘴部閉合,影響呼吸。

4.患者出現(xiàn)(xiàn)嘔吐時(shí)(shí),不可仰面平躺,因?yàn)櫧教蓵?huì)使嘔吐物誤吸入氣管,造成呼吸道梗阻并危及生命;平臥位還會(huì)(huì)使患者的舌根后墜,堵在嗓子眼造成窒息。此時(shí)(shí),應(yīng)(yīng)使患者頭偏向一側(cè)(cè)或側(cè)(cè)臥。

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