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經(jīng)(jīng)常腰痛,謹(jǐn)防腰肌勞損在作怪!
作者:北京永林醫(yī)(yī)院 時(shí)間:2023-09-19 05:38 636 次
“不敢彎腰、不能久坐、不能久站、更不敢提重物、腰部酸脹疼痛持續(xù)(xù)不減,經(jīng)(jīng)久不愈……
這正是一直困擾著腰肌勞損患者的老大難問題!腰肌勞損是一種怎樣的疾???該染U沃委??如何預(yù)防?本期永林中西醫(yī)(yī)結(jié)(jié)合醫(yī)(yī)院專家為大家進(jìn)行詳細(xì)解讀。
據(jù)(jù)永林醫(yī)(yī)院骨傷專家介紹,腰肌勞損是一種最為常見的以腰痛為主要癥狀的骨傷科疾病,其發(fā)(fā)病率占到腰疼性疾病的五成以上,嚴(yán)重影響患者的健康和生活質(zhì)(zhì)量。其病理機(jī)制主要為腰背肌肉過度拉伸損傷或椎旁肌肉和肌腱撕裂,腰部肌肉承受的拉力過大,導(dǎo)致肌纖維過度勞損,進(jìn)而導(dǎo)致肌腱末端附近的肌纖維斷裂,形成慢性損傷性炎癥,隨著病程遷延可出現(xiàn)(xiàn)肌纖維變性、瘢痕、纖維索條或粘連。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)(fā)作。
腰肌勞損的病因
腰部肌肉急性損傷、炎癥、痙攣以及各種環(huán)(huán)境因素是發(fā)(fā)生腰肌勞損的主要原因。腰肌承受支撐的壓力,長期處于緊繃狀態(tài)(tài)易發(fā)(fā)生損害,積累性、機(jī)械性、慢性損傷等都可能會(huì)引起無菌性炎癥,從而造成腰肌勞損。
1.腰部肌肉損傷
常見的急性腰扭傷、腰部維持屈曲姿勢過久會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉撕裂、韌帶過度拉伸。治療不當(dāng)或者療效不佳,多會(huì)遷延,出現(xiàn)(xiàn)慢性腰肌勞損。
2.累積性慢性損傷
長期反復(fù)的腰部活動(dòng),其力量不足以出現(xiàn)(xiàn)腰部肌肉撕裂,但會(huì)出現(xiàn)(xiàn)腰部肌肉疲勞,誘發(fā)(fā)無菌性炎癥,導(dǎo)致局部組織充血、痙攣、組織粘連,出現(xiàn)(xiàn)腰肌勞損。
3.腰椎先天畸形及后天損傷
腰椎壓縮性骨折、脫位和腰椎間盤突出等以及骶椎腰化、椎弓根斷裂等問題均可造成腰部肌肉、韌帶受損,引起腰肌勞損。
4.外界環(huán)(huán)境
高寒、高濕度環(huán)(huán)境可以誘發(fā)(fā)或者加重腰部肌肉的慢性無菌性炎癥,出現(xiàn)(xiàn)腰肌勞損。

腰肌勞損常見癥狀
1.腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。
2.勞累時(shí)加重,休息時(shí)減輕;適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)(jīng)常改變體位時(shí)減輕,活動(dòng)過度又加重。
3.不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4.腰部有壓痛點(diǎn),多在骶棘肌處,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動(dòng)多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數(shù)(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限。
腰肌勞損的治療
據(jù)(jù)永林中西醫(yī)(yī)結(jié)(jié)合醫(yī)(yī)院骨傷專家介紹,腰肌勞損的治療主要以保守治療為主,西醫(yī)(yī)治療以抗炎鎮(zhèn)(zhèn)痛藥物及麻醉藥聯(lián)(lián)合激素類藥物封閉治療為主;中醫(yī)(yī)治療可采用推拿按摩、針灸、火罐、中藥內(nèi)(nèi)服外用等為主;理療可采用電療、紅光、中頻、沖擊波、激光、蠟療、熱敷等。另外,患者還需要避免過勞,矯正不良工作生活姿勢體位,以及加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉,注意防寒保暖等。同時(shí)需要注意的是,本病較易出現(xiàn)(xiàn)病情反復(fù),患者就醫(yī)(yī)一定要到專業(yè)(yè)骨傷醫(yī)(yī)療機(jī)構(gòu)(gòu),通過專業(yè)(yè)規(guī)(guī)范的治療一般都能夠獲得不錯(cuò)的治療效果。
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骨傷科簡介
骨傷科作為永林中西醫(yī)(yī)結(jié)(jié)合醫(yī)(yī)院的重點(diǎn)龍頭科室,經(jīng)(jīng)營面積近4000余平方米,可開設(shè)(shè)床位60張??剖醫(yī)M建有以醫(yī)(yī)院創(chuàng)(chuàng)始人、骨科專家趙永林院長為學(xué)科帶頭人,以師帶徒培養(yǎng)(yǎng)、人才引進(jìn)方式打造中西醫(yī)(yī)結(jié)(jié)合骨傷科團(tuán)隊(duì)。同時(shí)開展與北京知名醫(yī)(yī)院專家業(yè)(yè)務(wù)(wù)合作,聯(lián)(lián)合坐診及會(huì)診。科室配備有新一代磁共振(MR)、CT、DR、椎間孔鏡、關(guān)(guān)節(jié)(jié)鏡、沖擊波、射頻消融、超氧消融、低溫等離子消融、PT康復(fù)、牽引機(jī)、多種理療技術(shù)(shù)設(shè)(shè)備等完善的診療技術(shù)(shù)設(shè)(shè)備、設(shè)(shè)施。
趙永林院長先后拜師于國內(nèi)(nèi)數(shù)(shù)十位骨傷名家學(xué)習(xí),取其精華,經(jīng)(jīng)近三十年臨床實(shí)踐,融會(huì)貫通研創(chuàng)(chuàng)出綠色無創(chuàng)(chuàng)“整脊理筋平衡療法”治療脊柱病診療體系為核心競爭力,配以大重量牽引、各式針灸、小微針刀、中藥內(nèi)(nèi)服外敷、高新科技理療、PT康復(fù)治療為體系的非手術(shù)(shù)中西醫(yī)(yī)結(jié)(jié)合療法,以北京安貞醫(yī)(yī)院知名疼痛專家何明偉博士團(tuán)隊(duì)的椎間孔鏡、關(guān)(guān)節(jié)(jié)鏡、射頻消融、低溫等離子消融、超氧消融、關(guān)(guān)節(jié)(jié)腔注射等骨科微創(chuàng)(chuàng)手術(shù)(shù)治療技術(shù)(shù)為延伸,針對針對頸椎病、腰椎病、關(guān)(guān)節(jié)(jié)疾病、軟組織疼痛損傷、手足踝矯形等開展綜合療法、個(gè)體化療法,現(xiàn)(xiàn)已形成脊柱、關(guān)(guān)節(jié)(jié)診療的一站式“超市”,為廣大市民朋友提供更加專業(yè)(yè)、系統(tǒng)(tǒng)、高效、便捷的關(guān)(guān)節(jié)(jié)骨病診療服務(wù)(wù)。
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