降壓藥您吃對(duì)(duì)了嗎?
高血壓是一個(gè)(gè)終身性疾病,需要長(zhǎng)期服用降壓藥進(jìn)(jìn)行控制??墑悄詫?duì)降壓藥了嗎?我們的一些錯(cuò)(cuò)誤作法有時(shí)(shí)不僅會(huì)(huì)導(dǎo)(dǎo)致血壓不穩(wěn)(wěn),還有可能出現(xiàn)(xiàn)一系列的并發(fā)(fā)癥,甚至危及生命導(dǎo)(dǎo)致死亡。因此,長(zhǎng)期服用降壓藥的朋友們要時(shí)(shí)刻提醒自己不要犯這些錯(cuò)(cuò)誤。
1、錯(cuò)(cuò)誤一:難受了再吃藥
有些高血壓患者是在癥狀發(fā)(fā)作,難受了才吃藥。這樣不遵醫(yī)(yī)囑按時(shí)(shí)服藥,會(huì)(huì)造成血壓忽高忽低,不但不利于血壓穩(wěn)(wěn)定,還容易誘發(fā)(fā)心腦血管意外。
2、錯(cuò)(cuò)誤二:自行停藥
有些病人認(rèn)(rèn)為自己的血壓穩(wěn)(wěn)定了,可以停止服用藥物了,這是非常危險(xiǎn)(xiǎn)的想法。一旦得了高血壓,是要終生服用降壓藥物的,一旦擅自停藥,可能會(huì)(huì)使血壓一下子升高,引發(fā)(fā)心肌梗死、腦出血、腦栓塞等。
3、錯(cuò)(cuò)誤三:跟風(fēng)(fēng)吃藥
有些患者不去看醫(yī)(yī)生,自己到藥店買藥吃,或是看身邊人吃什么自己也吃,這種做法不僅延誤了病情,而且可能會(huì)(huì)出現(xiàn)(xiàn)一系列的并發(fā)(fā)癥,危及生命。高血壓是種“有個(gè)(gè)性”的病,選什么藥、怎么吃都需要醫(yī)(yī)生具體指導(dǎo)(dǎo),不能自己擅自做主。
4、錯(cuò)(cuò)誤四:用藥時(shí)(shí)間不對(duì)(duì)
血壓會(huì)(huì)根據(jù)(jù)時(shí)(shí)間不停波動(dòng)(dòng),因此,吃降壓藥要講究“天時(shí)(shí)”。建議患者每年春夏、秋冬季節(jié)(jié)交替時(shí)(shí)做兩次24小時(shí)(shí)動(dòng)(dòng)態(tài)(tài)血壓監(jiān)(jiān)測(cè)(cè),了解自己的血壓變化,只有量體裁衣,才能達(dá)(dá)到理想的降壓效果。
5、錯(cuò)(cuò)誤五:血壓降得越低越好
普通高血壓患者血壓要低于140/90毫米汞柱,糖尿病、腎病、腦血管等疾病患者要低于130/80毫米汞柱,但血壓也并非降得越低越好。因?yàn)檠獕哼^(guò)低會(huì)(huì)導(dǎo)(dǎo)致腦血流灌注不足,增加腦缺血的風(fēng)(fēng)險(xiǎn)(xiǎn)。
6、錯(cuò)(cuò)誤六:來(lái)回?fù)Q藥
有些病人服用降壓藥后發(fā)(fā)現(xiàn)(xiàn)血壓下降緩慢,就想換藥,這種想法很危險(xiǎn)(xiǎn),因?yàn)軛l繁換藥不僅不能控制好血壓,還增加了發(fā)(fā)生心腦血管意外的危險(xiǎn)(xiǎn)。高血壓是慢性病,治療時(shí)(shí)應(yīng)(yīng)緩慢降壓,理論上1―3個(gè)(gè)月內(nèi)(nèi)血壓控制滿意即可。如果血壓偶爾有波動(dòng)(dòng),建議臨時(shí)(shí)再加用一些降壓藥,但不推薦反復(fù)(fù)換藥。
7、錯(cuò)(cuò)誤七:保健品能治療高血壓
大多數(shù)(shù)保健品如天然保健食品、飲品以及降壓器具(如降壓枕頭、降壓手表、降壓項(xiàng)(xiàng)鏈、降壓帽子、降壓鞋墊等),大多不具備明確的降壓作用。即使有,降壓作用也很輕微,不能達(dá)(dá)到治療目標(biāo)(biāo),還會(huì)(huì)延誤規(guī)(guī)范治療的時(shí)(shí)間,最終危害健康。
高血壓是中老年人的常見(jiàn)疾病,下面小編為您介紹幾個(gè)(gè)治療高血壓的食療方子,大家一起在家做起來(lái)吧!
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海帶決明飲
海帶20克,決明子15克。用適量水煎煮,食海帶飲湯??上瞪⒔Y(jié)(jié)利水,清肝明目潤(rùn)腸。本品具有降壓、降脂的作用,適用于肝陽(yáng)上亢伴高脂血癥的高血壓患者。
醋浸花生米
生花生,精醋適量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血壓降后可隔日服用。本方具有清熱、降血壓,對(duì)(duì)保護(hù)(hù)毛細(xì)(xì)管壁,阻止血栓形成有較好作用。
芹菜?? ?
富含大量的纖維素,能促進(jìn)(jìn)胃腸蠕動(dòng)(dòng),促進(jìn)(jìn)大便排出和降低血中膽固醇,營(yíng)養(yǎng)(yǎng)價(jià)(jià)值高,藥用價(jià)(jià)值大,具有明顯的降壓降脂的作用。治療方法:取芹菜250克,搗爛取汁,每次口服20~30毫升,每天2次。也可用芹菜250克、大棗10個(gè)(gè),煎水加白糖調(diào)(diào)食,每天2次。
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荸薺?
? ? ? ? ??中醫(yī)(yī)認(rèn)(rèn)為荸薺味甘,性寒,其功效可以清熱生津、化痰明目。荸薺清脆可口含有淀粉、蛋白質(zhì)(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等。既可以生吃也可以熟食,是治療高血壓食物中的佳品。治療方法:取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各50~100克,水煎服,每天2次。適用于陰虛陽(yáng)亢的高血壓患者。
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【永林醫(yī)(yī)院提醒您】高血壓病人服用藥物治療高血壓時(shí)(shí),一定要嚴(yán)(yán)格遵循醫(yī)(yī)囑服用藥物,切忌跟風(fēng)(fēng)吃藥、擅自停藥,否則會(huì)(huì)出現(xiàn)(xiàn)嚴(yán)(yán)重的后果。
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師從于老一輩豐盛骨傷科知名專家張家騏。擅長(zhǎng)手法結(jié)(jié)合中藥治療骨傷骨折、頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、…
擅長(zhǎng)脊柱、關(guān)(guān)節(jié)(jié)及各類復(fù)(fù)雜、疑難骨科疾病的診療,開(kāi)展各類骨科手術(shù)(shù)近萬(wàn)例,技術(shù)(shù)精湛。尤其擅長(zhǎng)治療各型頸椎…
本科學(xué)(xué)歷,北京針刀醫(yī)(yī)學(xué)(xué)會(huì)(huì)常務(wù)(wù)委員,中國(guó)民族醫(yī)(yī)藥學(xué)(xué)會(huì)(huì)常務(wù)(wù)理事,從事中醫(yī)(yī)骨病臨床工作45年余;擅長(zhǎng)診…
本科學(xué)(xué)歷,畢業(yè)(yè)于吉林醫(yī)(yī)學(xué)(xué)院臨床專業(yè)(yè)。先后在內(nèi)(nèi)蒙古醫(yī)(yī)科大學(xué)(xué)附屬醫(yī)(yī)院、北京市仁和醫(yī)(yī)院任骨科專家、科主任等…
總結(jié)(jié)形成了針刀-手法-康復(fù)(fù)鍛練三維療法和物理治療-注射治療-微創(chuàng)(chuàng)手術(shù)(shù)三階梯疼痛治療方案,治療頸椎病、…
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